逗子海岸ビーチヨガでお世話になったJUNさんの
ヨガハウスがオープンしたので
早速TAKAちゃんとクラスを受けに行って参りました
テラスでネコのシャンティーとJUNさんがお出迎え・・・
いえ、まったり中・・・
いや、瞑想中・・・（笑）
「お邪魔しまーす
」
ここはバリ？
コンクリートやガラス張りでエアコンの効いたスタジオでは
味わえない神聖な空気感
鳥のさえずりも超ダイナミックで力強く感じる
１８か月の時をかけて
魂を籠めJUNさんが手創りしたヨガハウス
落ち着かない筈、ないよね
この日はアシュタンガの基本のウジャイ呼吸から
太陽礼拝A～立位、ハーフプライマリーの前半を・・・
ドリスティも意識し自分のウジャイ呼吸で意識を集中
注ぎ込まれてくる力を感じます
シャバーサナで乗せていただいた
ラベンダーのアイピロー
天然素材のブランケット
いや～魂どこかに飛んで行きましたよ～
秋谷でリトリート・・・おすすめです
シャンティー
MIKA