なるほど

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチ　　リアル・サイエンスドクタ—崎谷のアメーバブログより

引用開始

「糖質制限（ケトン食）によるアドレナリン（norepinephrine）上昇は、みなさんの脂肪を分解して、プーファ（酸化しやすい脂肪）を血液中に放出します。

 〜

このプーファは、私たちの甲状腺機能を低下させる」

引用終わり

油注意なんだな！　

酸化注意というか。

糖質制限もあまりやり過ぎない方が良いのだろうな。