こんにちは、テルヌーラの藤原生子です。
今日は、朝からちょこっとグダグダ言っていた私…その内容をシェアしておきたいと思います^^
私…
「今、幸せ」って認める。
っていう意味がどうしても分からなかったんです。
「どんな状況でも今幸せって感じられるか？」
って何かの本に書いていて、「感じられねぇよ！」って思っていました。
確かに「今」このブログを書いている私だけを見たら、何の問題も不都合もないし幸せって思えます。
旦那さんは、その「今幸せ」って思える事だけでいいんや！って言うんですが…。
でも…
「弟がこんな状態だから…」
「お母さんが病気だから…」
「〇〇だから…」
って自分が問題としている事をあげていったらキリがない。
「…だから、私は幸せじゃない。」
ってところにいつもたどり着くんです。
その「〇〇だから」の状態を「幸せ」だと思える方法を教えてくれ！ってめちゃくちゃな事を言って旦那さんを朝から困らせていました(笑)
グダグダ言っているうちに気づいたんです。
「私、幸せって認めたくないんや！」って…。
だから、「今めちゃくちゃ幸せ」なのに無理やり「不幸な理由」を探そうとするんです。
「私の幸せは、〇〇次第！」
って決めている私がいました。
グダグダ言っていたら、いろんな感情がブワーッと出てきて…
「だって私が今幸せって認めたら…
過去の苦しかったことも…
辛かったことも…
しんどかったことも…
我慢したことも…
〇〇にされた事も…
〇〇に傷つけられた事も…
全部、許すことになる！
何で私が〇〇を許さないといけないの！
そんなの絶対に私が損やん…。」
っていう想いがどんどん出てきました。
こんな想いを抱えていたら「今幸せ」って認められなくて当たり前。
私は、この想いを解放したくてずーっとグダグダ言っていたのでした。
しっかり「許せない！」って言う怒りを感じて感じて…号泣して…解放してあげました。
そして…、
「私の幸せは、私次第！
私は、誰がどうであろうと勝手に幸せになる！」
って決めました♥
とりあえず、「決める！」そして、また「許せない！損をする！」が出てきたらその都度、感じていけばいい^^
やってみない事には、何も始まらないからやってみます♪
こんな風に感じている人って、ものすごーく多いと思うんです。
何か気づきのキッカケになれば幸いです♥
それでは、今日はこの辺で♪
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