こんにちは、テルヌーラの藤原生子(イクコ)です。
今週末には、臨月に入る私…現在、お腹はこんなに巨大になりました。
サラの甘えん坊っぷりに拍車がかかってきているので、出産が近いことを物語ってくれています^^
今日は、産休についてお知らせさせていただきます。
今週末ですべてのセッション＆講座のお仕事を終えて、いよいよ来週からは産休に入らせていただきます。
もう少し働けるかなぁと思っていたのですが、思ったより眠くてダルくてしんどくて…身体はお休みモードに入ってきているのでセッション＆講座については終了とさせていただきます。
産休明けは、長めに見て来年3月末までとさせていただきます。
二人目の育児は、未知の世界だしどうなるか分からないので…意外と余裕って思ったらもう少し早く復帰させていただくと思います。
今回は、助産院で産むので産後のケアは、旦那さんがお勉強している野口整体式の方法を取り入れていただきます。
野口整体では、産後骨盤が揃うまではトイレを含めて一切立ち上がってはいけないのだそうです。
産後、骨盤は左右交互に閉じていくらしいのですが左右が揃う時があるそうです。
それを見極めるのは左右の体温が揃った時なんだそうです。
左右の脇の下で体温を測って、その体温が3回目に揃ったときに起き上がるのがベストなのだそうです。
そうする事で産後の身体の戻りも早くなり、妊娠前よりスリムで綺麗で健康になっていくんだそうです^^
って事で、産後しばらくは私…人生で初めての寝たきり&オムツ生活…食事も食べさせてもらわないといけないし授乳も介助が必要な生活になります。
っと言っても経産婦は産後の戻りが早いので、長くても3日ぐらいらしいですが…ちょっとドキドキしています。
今回は、7週間お風呂に入らない&頭を洗わないにも挑戦しようと思っていますし、産後はなるべくテレビもパソコンも携帯も今回こそは断とうと思っています。
産後の悪露対策も布ナプキン&ふんどしパンツで乗り切ろうと思っています♪
一人目との産後の回復の違いをいろいろと比べてみたいと思います^^
話は逸れましたが…、産休中はオンラインショップを中心に下記のコンテンツのみご提供させていただきます。
今までテルヌーラのレイキ伝授マニュアルは、コピーやそのまま第三者に使用する事を禁止とさせていただいておりましたが、もう私の中でそうゆうこだわりや制限がなくなってしまいました。
なので、今後はテルヌーラのレイキ伝授マニュアルを自由にご自身の講座で使用していただいてもOKです。
今までマニュアル作りがネックで活動できなかったたくさんのティーチャーさんのお役に立てれば嬉しいです♡
＊ただし、マニュアル購入のみの方へのサポートは一切行っておりませんのでご了承くださいませ。
それでは、今日はこの辺で♪
大好評のテルヌーラの無料メールセミナー是非、ご登録ください^^
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