こんばんは、テルヌーラです。
昨日は、初めて娘2人を連れて車で3人でお出かけをしました。
サラ１人の時は余裕でしたが、子供2人を連れてとなると何かと大変ですね…。
でも、イイ気分転換になりました♥
さて、今日は、以前アップした記事でとても評判の良かった記事を再アップさせていただきますね！
「あるがまま」と「ワガママ」の違いについてのお話。
この二つの違いって何だと思いますか？
結論から言うと私は、「あるがまま」も「ワガママ」も同じだと思っています。
だけど、違いがあるとしたらそのワガママが「愛とワクワクに基づくワガママ」なのか「不安と恐怖に基づくワガママ」なのかの違いはあります。
どっちが良いとか悪いとかではなくて、どうゆう感情に基づいているかで受け取る結果も変わってくるという事です。
これは、私が以前パートナーとの間で実際にあった話なのですが…
ある日曜日、めーっちゃ気持ち良く晴れていたんです。
雲一つない青空で起きた瞬間に
「うわぁー！めっちゃイイ天気やから家族でどこか遊びに行きたいなぁ！」
って思ったんです。
ですが、その日は旦那さんがある用事があって終日外出の予定でした。
でも、私は遊びに行きたくて行きたくて、もう我慢できなくなったので旦那さんに…
「ねぇねぇ、めーっちゃイイ天気やからどこか遊びに行こうよ～！遊びに連れてって～！」
ってワガママを言いました。
もう私の気持ちは遊びに行く気満々でワクワクしながら、遊びに誘いました。
最初は、「今日はダメ！」って言っていた旦那さんでしたが、そのうち…
「今日は、やっぱり行くのやめとくわー！遊びに行こう！」
って言ってくれて、晴れて私のワガママが通って遊びに行きました♪
もちろん、その後も喧嘩にもならずめーっちゃ楽しい一日を過ごしたのでした^^
これが「愛とワクワクに基づくワガママ」です。
でも、もう一つ例があってね…
その日は、旦那さんがお友達数人と遊びに行く日で私はお留守番の日でした。
でも、その遊びに行く人たちの中にいる、ある女性に私は嫉妬が出てきて不安になったんです。
絶対に何もない事は解ってたんですが、私が勝手に反応して、どうしても嫉妬がその時は出てきたんです。
だから私は、「行かないで～！」って言ったり「私も連れてって～！」ってワガママを言ったりしました。
本当は、全然行きたくもなければ行かないでって言う理由もないのに。
旦那さんは、何とも思っていないので「一緒に行くか？」って言ってくれたんですがさほど行きたいわけでもなかったのでグダグダ言った私。
当然、大喧嘩になってめーっちゃ嫌な気持ちにさせたまま出かけて行ったのでした。
これが「不安と恐怖に基づくワガママ」です(笑)
どっちもめっちゃ解りやすい例じゃないですか？(笑)
どちらも「ワガママ」なのに受け取る結果は、全然違います。
私は、あえて言うならこれを「あるがまま」と「ワガママ」の違いだと思っています。
「不安と恐怖に基づくワガママ」も別に悪くはないです。
出てきたら、
「何でそのワガママを言いたいのか？
何でそのワガママを通したいのか？」
そこをしっかりと見つめていけばいいんです。
何が不安なのか？何が恐いのか？
自分の中の何がそうさせているのか？
そして、その不安と恐怖に基づく感情をしっかり感じ切って手放していけばいいのです。
感じ切ったうえで、本当は自分はどうしたいのか？もう一度、選択し直せばいいのです。
あるがままにワガママ放題に自由に生きてみてください♪
それでは、今日はこの辺で♪
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