こんばんは、テルヌーラです。
今日は、1月24日(土)に行う私の旦那様、心整体院～空(くう)の慶太君 による整体セミナーのご紹介です。
今回は、自分で出来るセルフケア方法も含めての内容になっております。
実は私、慶太君に「背骨への行気」と「骨盤への行気」っていう背骨にエネルギーを流して背骨を自分で整えていく方法と腰・骨盤の辺りにエネルギーを流して骨盤を自分で整えていく方法を教えてもらいました。
身体に無理をさせてしまいがちな私なので、よくここが痛い～、こっちも痛い～ってパートナーが整体師なのを良いことに何かあるごとに身体のケアを慶太君に任せっきりにしていたのですが…
ふと自分の好きで無理して頑張っているんだから自分の行動も身体のケアも自分で責任持たないといけないなぁって思ったんですよね！
それからの私は、教えてもらった「背骨への行気」と「骨盤への行気」を毎日、お風呂の湯船に浸かりながら行ったんです。
トータル5分ぐらいで誰でもできるとーっても簡単な方法なのですが、これが凄い効果を発揮したんです！
(実は、毎日行うことで様々な実験を私なりにしていたんです。)
やり続けて5～6日経った頃にパートナーに身体の状態を改めてチェックしてもらったところ
右の骨盤がすぐに落ちる癖があったのですが、一切落ちていなかった
左の骨盤が開く癖もあるのですが、左の骨盤も開いていない
泌尿器系の調子が悪くて、足の中指を触られたら激痛だったのが一切痛みがなくなっていた
もちろん、冷えもなし
肩のコリがほぐれて以前よりやわらかくなっている
そして私が感じていた変化としては、
やり終わった後は、背中が一皮むけたように軽くやわらかくなる
やり始めて1～2分で滝のように汗が流れてくるようになり、明らかに代謝が良くなった
ここ1週間暴飲暴食していたのに体重がまったく増えていない
おしっこの出が良くなった
ここ1週間ぐらい1日中パソコン作業づくしだったにも関わらず身体が凄く楽でパートナーに不調を訴えなくなった
軽い瞑想が出来るようになり、ゆっくり自分と向き合う時間が出来て雑念や思考のお掃除になりメンタル面がより整ってきてグラウンディングが強化された
っというめちゃくちゃ良いことづくめなセルフケア方法なのです。
今回は、是非とも皆さんにも知っていただきたいので私のリクエストで慶太君にはこの方法も披露していただきますのでお見逃しなくっ！！
妊婦さんにも負担なく本当に誰にでも簡単にできるセルフケア方法なので私絶賛しております^^
とーってもオススメなのです！
また、この方法も含めて様々なセルフケア方法を動画や写真付きで慶太君の無料メールセミナーでも順番に伝えていくそうなので、心整体院～空(くう)の無料メールセミナー も要チェックですよ～！
2015年1月24日(土)
心整体院～空(空)『ご家庭で出来る簡単な整体講座』
(開催概要)
2015年1月24日(土) 14:00～16:30
場所：奈良県天理市の自宅サロン
参加費：5,000円
※2回目以降の方は3,000円です。何度も復習して身に付けてください。
(内容)
①解剖学
整体時に必要な最低限の身体の仕組みと構造について
②合掌行気法～輸気について
整体は気に始まり、気に終わると言われています。野口晴哉先生から伝わる”気”の高め方です。
③冷え取り
冷えからくる病気は４０～５０パーセントと言われています。
冷えを改善するだけで、あらゆる身体の症状が健康改善されていきます。
ガンにならない身体を作ります。
④胸椎１０番の調整点
整体には欠かせない調整点です。副腎・腎臓にも関連しており、全ての自律神経を整えてくれる、万能薬的な調整点です。
⑤骨盤調整法
骨盤は左右を整えることが正しいと思っていませんか？
左右それぞれに特性があるんです。またそれぞれが自律神経とも関係しています。骨盤の見方から、調整法まで。
⑥下頸調整点
肩こり・肩・首の痛み、上半身の血行調整
⑦簡単にできるセルフケア方法
（内容は、一部変更になる場合がございます。）
またお時間があれば、手首、足首の調整など他の技もやっていきたいと思います。
とーってもお得にご自宅で身近な人にやってあげられる整体法やご自身で出来るセルフケアの方法を学んでいただけます。
私もこれらの方法を慶太君から学んで、慶太君にやってあげたり、自分のボディーワークの手技に取り入れたりしています。
現役のセラピストさんや整体師さんにも役立つ情報だと思います。
私は、これらの整体法を継続して受けるようになってから、冷え症が治って低体温がすっかり治ってしまいました。
骨盤が整ったことにより、健康的になり体調を崩すこともほとんどなくなりました。
最初の頃は、あちこちの身体の痛みを訴えていたのですが、今ではそれらの一つ一つも改善していきました。
是非、知っておいて損はないと思います♪
女性は特に冷えに悩まされている方が多いですね！
冷え症がむくみの原因になったり、生理不順や生理痛の原因になったり、そして不妊症の原因になったりもします。
この冷え症を治して、低体温を治していくことで女性特有の様々な症状も改善していきます。
実際、私も超冷え症で低体温…生理不順にも悩まされていました。
ですが今では、これらのすべての症状がすっかり改善して妊娠に至りました。
これから、妊活しよう！って思われている方にも是非、知っておいて欲しい内容なので可能であればパートナーさんと一緒に参加されるのもオススメです♪
皆様にお会い出来るのを私も楽しみにお待ちしております^^
>>整体セミナーの詳細は、心整体院～空(くう)のブログへ
大好評のテルヌーラの無料メールセミナー是非、ご登録ください^^
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