夏になり

この暑さ

とてもとても

ウォーキングは危ないので止めました

でも

ラバンヤ は飲み続けています。

体重も１２・５キロ減って

動ける奴になりました(￣▽+￣*)

まぁウォーキングは夏が終わってからゆる～りと・・

この時期は、何もしなくても

喉が渇くので

冷えたラバンヤをゴクゴクやってます

これで１２・５キロ減量ですから

止められません

もうちょっと痩せてほしい～ﾆｬﾊ