重量戻らず

昨日から８５キロのセット
もった感じは重くないが止め１０回はしんどい

そろそろ重量感を戻すため１１月からは尻上げ再開します
といってもストロークは２センチほどですが
中旬には１７０までは持つ予定
月末はとりあえずプッシュフルにでもでてみようかと

ここ最近のベンチはプレスコール６発セットがメインになりつつあります