5月31日トレ

早いもので今月も終わり
練習日は集中してやらないといい結果がでない
目標を決めたらその過程でどうするべきか　

最近はフォームがどうもおかしくなり修正しようとしているが体がついていかない
以前から足が踏ん張れないので綱引きシューズを履いてみたら以外に踏ん張りがいい
ナイキのウェイトリフティングシューズを購入したばかりなのにいかがなものか
あと3週間できるだけのことをします

今日のトレ
全止め
60×6
80×2
80×2
95×1
ここからセット
105×4
105×4
105×2
105×4
105×4
105×3

90×8
90×5　足上げ

どの靴を使うべきか？