サイクル挫折か? | ベンチおたのブログ

サイクル挫折か?

サイクル9週めにして2セット目にて失敗。
もう一度休みを挟んでやってみます。
自己ベストタイなので伸びはなしということなのでしょうか

60×8 止め
80×3 止め
92.5×1 止め

97.5×8 ギリ
97.5×7 8回目半分

100×4 
 
デッド
100×2
110×1
120×1
130××

本日2セット目でつぶれてから集中力切れてました
木曜日に再チャレンジしてみます。

今日は福田さん 160キロプレスコール2発 やはり強い
   浅原さん 160キロ足上げ6発 強すぎる
一歩でも近ずきたいものです