ネットがつながらない

朝からネットがつながらずようやく元に戻ったが、ペタのページがやたら遅い。

今日やっと体重70キロに到達。体脂肪も増えたな

また明日になったら落ちてしまうだろうけど。

次の練習予定は明日力こぶジムか土曜日早い時間から久々にマッスルにいくかちょっと悩んでいます。

土曜の夜には用事で出かけなあかんし　やっぱ明日練習かな。

昨日の練習は背中、足、腕と筋肉痛のため、60キロ止め10発スロー4セットだけ

今日はオフといってもシャフトだけのフォームチェックだけは欠かさずやっといた。