運動不足ﾃﾞｽｶ？

休みは今日まで。明日から仕事です。

昨日のﾊｲｸがきいたのか、腰、肩、太ももが筋肉痛です
今日は大人しく家で1日寝てようと思ったら
明日の建前（上棟）なので材料が現場に搬入されるって事で
現場の手伝いにいきました。

筋肉痛の体にはきつかった・・・。
ﾄﾗｯｸ3台の材料を下ろす手伝いをしました。
約半日かかった。。。

午後は疲れを癒しに温泉行ってきました。
今日は立科の権現の湯。
さすがに平日の昼間だけあって、空いてた。
ｻｳﾅ入ったり、露天いったり約1時間ﾏｯﾀﾘ。

帰宅後、爆睡。
以上、休み最終日の出来事でした。

そんなｹﾝﾀさんのお気に入りの女の子は
ポッキーのｺﾏｰｼｬﾙの子です。