最近のケンタ。 | Ken's Blog

最近のケンタ。

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今日は滑りはお休み。
昨日も休みでした。
昨日は消防の出初式でした。
出初式は総合体育館で約2時間、市長やら来賓の
祝辞を立ったまま聞くんだけど、超ダルイ。
ずっと立ってるから腰痛くなるし。
腰痛もちはタイヘンです。
その後は地元の区長さんとか三役やOBを呼んで
新年会。毎年の恒例行事。
下痢気味だった体調もほぼ完治したので
久々に飲んだ。
この正月は年末からの下痢でほとんど酒を
飲まなかったからね。
久々の酒は美味かった。

酒を飲まなかったかわりに、なぜか甘い物が
食いたくなって、正月は甘い物ばっか食ってた。
もともと甘い物は大好きなんだけどね。
特にプリン。1日に3個くらい食ってた。
コンビニにあるプリンはほとんどの種類を
食い尽くしたかも?
それとリプトンのレモンティー。最近のお気に入り。
コーヒーはよく飲むけど、紅茶はあんまり
飲まないんだけど、なぜかこのリプトンが
気に入った。
今年の正月は暴飲暴食しなかったが
間食で、ちょっと太った。

ラララライッ♪ラララライッ♪
スノーボードでエクサ~サイズ1!2!3!

って運動してたのに。。。

今日は権現の湯でエクササイズ。
サウナで汗かいてきた。

温泉はボードの後、毎回はいってくるけど
今日はサウナメイン。
休みながら約1時間くらい入った。
すると体重2キロ減。
しかし体の水分が出ただけだから
すぐ戻るけどね。
ってか、長く入りすぎて疲れた。

それでは
また