最近のケンタ。
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今日は滑りはお休み。
昨日も休みでした。
昨日は消防の出初式でした。
出初式は総合体育館で約2時間、市長やら来賓の
祝辞を立ったまま聞くんだけど、超ダルイ。
ずっと立ってるから腰痛くなるし。
腰痛もちはタイヘンです。
その後は地元の区長さんとか三役やOBを呼んで
新年会。毎年の恒例行事。
下痢気味だった体調もほぼ完治したので
久々に飲んだ。
この正月は年末からの下痢でほとんど酒を
飲まなかったからね。
久々の酒は美味かった。
酒を飲まなかったかわりに、なぜか甘い物が
食いたくなって、正月は甘い物ばっか食ってた。
もともと甘い物は大好きなんだけどね。
特にプリン。1日に3個くらい食ってた。
コンビニにあるプリンはほとんどの種類を
食い尽くしたかも?
それとリプトンのレモンティー。最近のお気に入り。
コーヒーはよく飲むけど、紅茶はあんまり
飲まないんだけど、なぜかこのリプトンが
気に入った。
今年の正月は暴飲暴食しなかったが
間食で、ちょっと太った。
ラララライッ♪ラララライッ♪
スノーボードでエクサ~サイズ
1!2!3!
って運動してたのに。。。
今日は権現の湯でエクササイズ。
サウナで汗かいてきた。
温泉はボードの後、毎回
はいってくるけど
今日はサウナメイン。
休みながら約1時間くらい入った。
すると体重2キロ減。
しかし体の水分が出ただけだから
すぐ戻るけどね。
ってか、長く入りすぎて疲れた。
それでは
また
今日は滑りはお休み。
昨日も休みでした。
昨日は消防の出初式でした。
出初式は総合体育館で約2時間、市長やら来賓の
祝辞を立ったまま聞くんだけど、超ダルイ。
ずっと立ってるから腰痛くなるし。
腰痛もちはタイヘンです。
その後は地元の区長さんとか三役やOBを呼んで
新年会。毎年の恒例行事。
下痢気味だった体調もほぼ完治したので
久々に飲んだ。
この正月は年末からの下痢でほとんど酒を
飲まなかったからね。
久々の酒は美味かった。
酒を飲まなかったかわりに、なぜか甘い物が
食いたくなって、正月は甘い物ばっか食ってた。
もともと甘い物は大好きなんだけどね。
特にプリン。1日に3個くらい食ってた。
コンビニにあるプリンはほとんどの種類を
食い尽くしたかも?
それとリプトンのレモンティー。最近のお気に入り。
コーヒーはよく飲むけど、紅茶はあんまり
飲まないんだけど、なぜかこのリプトンが
気に入った。
今年の正月は暴飲暴食しなかったが
間食で、ちょっと太った。
ラララライッ♪ラララライッ♪
スノーボードでエクサ~サイズ
1!2!3!って運動してたのに。。。
今日は権現の湯でエクササイズ。
サウナで汗かいてきた。
温泉はボードの後、毎回
はいってくるけど今日はサウナメイン。
休みながら約1時間くらい入った。
すると体重2キロ減。

しかし体の水分が出ただけだから
すぐ戻るけどね。

ってか、長く入りすぎて疲れた。

それでは
また
