昨日のごはん

朝ごはん

◯食パン＋バナナ＋蜂蜜

昼ごはん　

◯カレー

おやつ

◯野菜生活

◯クッキー

夜ごはん

◯ぶりの刺身

◯白米

◯味噌汁

◯オクラの天ぷら

◯サラダ