とりあえずこれ実践する！果たして食費いくらになるか？！

来月の目標

◯カフェをやめてコンビニで飲み物購入！そしてベンチで読む

とりあえずこれだけ

腹八分目も前よりだいぶできるようになったなぁ

まぉそれも満腹になると胃が痛くなって下痢するように。。

身体からのサインが出ないと節制できなき自分。。

情けない