夏に体重2㎏増加
そして秋、食欲暴走中
だって、9月は私の誕生日、次女の誕生日、お月見でしょ。
イベント続きで、何かとねー食べるわけですよ！
でもでも、11月には健康診断‼️
痩せなきゃ‼️
どうやって
早朝や夜のお散歩は、近くで
が出没情報が多々あるので危険
ジムや運動は続かない
食べないムリ
ではどうする
間食をやめる ツライ
甘いものを食べないのは辛いので、せめて夜の間食をやめる
ﾔﾒﾖｳｶﾅ…ﾁｮｯﾄﾖﾜｷ
しかし、先日も食べちゃったわけですよ
〈 ケンタとマックの食べ比べ
〉ﾃﾍ
・とろーり月見チーズフィレ
・とろーり月見和カツ タマゴたっぷりタルタル
・トリプルビーフのとろ旨すき焼き月見
・サムライマック 炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ
・とろーり月見ツイスター
・とろ旨すき焼き月見
どこも似たり寄ったりかと思いきや、それぞれソースの味が違う
工夫してるんだねー ｽﾊﾞﾗｼｲ
結果みんな美味しい
私の好みとしては、ケンタの和カツかなぁ
すき焼きも美味しかったし、サムライも～
※１人で食べてないですよ。
3人でシェアしました。
これから健康診断に向けて、
がんばります‼️