神奈川 葉山 産前産後骨盤矯正
女性の為の整体サロン ～terhibur-santai～
NPO法人日本マタニティ整体協会認定葉山店
マタニティセラピスト 代表 沼田です
看護師のお母様(左)は、躊躇なく、グ！！っと持ち上げれますね
さすが〜✨
↓黄土よもぎ蒸しの効果↓
黄土よもぎ蒸しのご予約も受付中です
親子で骨盤ケアを受けに来てくださいました
壁立ちをし、お互いの骨盤の状態を確認。
娘さんは21歳
全く筋力がなく、足ブラエクササイズもキツそうでした
色々なエクササイズを試したあと、再度、足ブラをしてみると「やりやすい！」との言葉をいただけました〜
一通りのエクササイズを終え、壁立ちで内臓の重みを再確認。
看護師のお母様(左)は、躊躇なく、グ！！っと持ち上げれますね
さすが〜✨一方、娘さんは遠慮気味です
「え？持ち上げてる？」「やってるよ！」と会話が
やっぱり、エクササイズ後は持ち上がるんですね〜
それ程、骨盤底筋が弱っている証拠
娘さんは骨盤前傾で、手がスルスル入る程でしたが、エクササイズ後は手のひらサイズに
「こんな簡単でいいの？」
「これなら全然出来る〜」と言っていました
そうなんです！超〜簡単なんです
大転子の出っ張りを気にしていたので、何故そんな状態なのか。を説明させて頂きました。
出産経験をするのはまだ何年も先だと思いますが、今からこのエクササイズを続けて欲しいです
いずれ、このエクササイズはメニューに取り入れていこうと思っています。
現在は、施術をした方は無料でエクササイズをお伝えしていますので、今がチャンスかも？？！！✨
葉山町(下山口、堀内、木古庭)、横須賀市(浦賀、久里浜、芦名、野比、衣笠)、逗子、横浜(港北区)からお越しいただいております。
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妊娠時の恥骨痛・腰痛・肩こり・こむら返り・足の浮腫み
産後の手首痛・肩こり・腰痛
エルゴの正しい装着方法もお伝えします
骨盤矯正エクササイズはセラピストと二人三脚で頑張りましょう！
妊娠中の不安な事、育児の事、気軽にお話ししましょう(^ ^)
黄土よもぎ蒸しもございます。
・産後の子宮の戻りに
・生理痛が酷い方
・不妊治療の一環として
・代謝不良・ダイエット
・便秘
・更年期障害
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セラピスト自身、二児の母、ワーキングママです
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