一昨日の夜は長かった。


ゲームで途中からは少し

元気になっていた息子。


家に帰る車の中まではまだどうにか

保っていた。



家に帰ると

だんだん悶々としてきた。



そして過去の話に遡る。


やはり、最近のモードは良くない。



延々と昔の話に遡る😔

そして責めてきたり、

『どうするん』の連発。


私もわかっている事だし、

いくら話しても平行線なのに、

ついつい力が入って話したり、

気持ちも落ちていく。



今まで、このやりとりで

自分の事を否定してきたと思うし、

もう自分を否定するのは止めよう!

と頭の中で思ったりした。



数時間の話。


夜が長い🌃

酷いときは昼間から遮光カーテン

閉めて言われてたけど、

人間ってホントに夜になると

余計にナーバスになる生き物なんだ

と思う。


主人も最初は話に入っていたが、

ソファで寝てしまった😴



私はそれができない🥴


結局また私のベットに息子が行き、

マッサージやら背中を掻いたり。



でも、しばらくすると

『もういい』と言われた!!



昔はエンドレスだったので、

少し嬉しかった😅😅


夜も長いし、

金曜日の夜からの週末も長い!!



良いときは癒やされていた自宅も、

疲れ果てて癒やされるどころではない。


昨日も、また起きたら同じ調子。



でも一つ思ったのが、

ゲームの時はまだ元気だ!!


ということは、

やはり薬に頼らなくても

元気になれる方法は

あるのかもしれない!!


カウンセリングを受ける話も

したが、

なかなか行くとは言わないが、


なにかあるはずだ!!