こんにちは
本日は2回めの投稿です
昨日の晩ごはんです
ナスと豚バラとじゃがいものガーリック照り焼き
色々入っていて、とても美味しかったです
冷やしトマト
里芋の煮物業務スーパーの冷凍の里芋があったので、袋の裏に書いてあるレシピで煮て作りました
これも美味しかったです
これです💁♀️
なにかと日常のストレスがあると血圧が高くなるんじゃないかと心配になり
検索したところ、
血圧を下げるのには里芋が良いとわかったので、念の為作ってみました
食材の効能について調べるのが何気に好きです
ついつい検索したくなることってありますよね😂
