昨日の出来事…！

好印象！正しい姿勢のためのコンディショ

ニング体験会に申込み、行ってきました


先ずは体のバランスチェック、

筋バランス、

しなやかさ、

骨格の歪み

等を丁寧にみてもらい、後はそれにたいし

ての改善トレーニングを指導してもらいました

私が思ってるより歪みはなく、今まで故障


があまりないのはケアが出来ているからと

言って頂けました！

うれしい

細く長くこのインストラクター業を続ける


には体と向き合いながら頑張らないといけ

ません！

今日も体のメンテナンスが出来て本当に良

かった～o(^o^)o


明日からも頑張ります