暑い日が続きますね
さぁ、ヨガでスッキリ、リフレッシュ＆リラックスしましょう
７月のスケジュール
火曜日：７日・１４日・２１日・２８日
木曜日：２日・９日・２３日・３０日
お休み： １６日（木）
ママヨガ：１４日（火）
８月のスケジュール
火曜日：４日・１１日・２５日
木曜日：６日・２０日・２７日
お休み： １３日（木）・１８日（火）
ママヨガ：１１日（火）
暑い日はクーラーを入れてレッスンを行っています。
しかし、水分も必ずお持ち下さいね
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暑くなってきましたね
さぁヨガでスッキリ、リフレッシュ＆リラックスしましょう
６月のスケジュール
火曜日：２日（朝＆昼のみ）・９日・１６日・２３日・３０日
木曜日：４日（朝のみ）・１１日・１８日（朝のみ）・２５日
お休み： ２日（火）夜のレッスン
４日（木）昼のレッスン
１８日（木）昼のレッスン
ママヨガ：９日（火）
６月は３回フリースタイルのレッスンがお休みになり、申し訳ありません。
お休みもありますので、お間違いのないようにお越し下さい。
また暑くなってきていますのです、水分は必ずお持ち下さいね
暖かい春がやってきました
お花の香りや鳥のさえずずり、優しい春風に包まれて、
ゆっくりと呼吸を行い、体と心を整え、ヨガを楽しみましょう
４月のレッスンスケジュール
火曜日：７日・１４日・２１日・２８日
木曜日：２日・９日・１６日・２３日・３０日
５月のレッスンスケジュール
火曜日：１２日・１９日・２６日
木曜日：７日・１４日・２１日・２８日
ママヨガ：４月１２日（火）・５月１２日（火）
お休み：３月３１日（火）・５月５日（火）
シャバーサナの時はまだ少し肌寒いかもしれませんので、上着をご持参くださいね
心地よくリラックスしましょう
明けましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します
１月のレッスンスケジュール
火曜日：６日・１３日・２７日
木曜日：８日・１５日・２２日・２９日
２月のレッスンスケジュール
火曜日：３日・１０日・１７日
木曜日：５日・１２日・１９日
ママヨガ：１月２７日（火）・２月１７日（火）
お休み：１月２０日（火）
２月２４日（火）・２６日（木）
本堂は暖房を入れてますが、最後のシャバーサナの時は少し冷えますので、暖かい格好でお越し下さい
今年も皆様と一緒にヨガが出来ることを楽しみにしております
暑さ寒さも彼岸までですね～（しみじみ
）
今朝は随分と涼しかったです
さて、１０月１１月のヨガレッスンスケジュールですが、
なんとお休みがありません
火曜日・木曜日、すべて開催できます
とても過ごしやすく、良い季節ですので、
ヨガでさらに身体と心を整えていってあげて下さい
１０月のレッスンスケジュール
火曜日：７日・１４日・２１日・２８日
木曜日：２日・９日・１６日・２３日・３０日
１１月のレッスンスケジュール
火曜日：４日・１１日・１８日・２５日
木曜日：６日・１３日・２０日・２７日
ママヨガ：１０月２１日（火）・１１月１８日（火）
優しい秋の風や虫の声に包まれながら、気持ちよくヨガを楽しみましょう
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