過ごしやすい季節になりましたね
優しい秋の風に包まれて、ゆったりとヨガを楽しみましょう
１０月のレッスンスケジュール
火曜日：６日・１３日・２０日・２７日
木曜日：1日・８日・１５日・２２日・２９日
ママヨガ：１３日（火）
１１月のレッスンスケジュール
火曜日：１０日・１７日・２４日
木曜日：５日・１２日・１９日・２６日
ママヨガ：１０日
お休み：３日（火・祝）
少しずつ寒くなるでしょうから、シャバーサナ用に上着等もお持ち下さい
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朝夕は少し涼しくなりましたね
優しい秋の風に包まれて、虫の声を聴き、心地よくヨガを楽しみましょう
９月のスケジュール
火曜日：１日・８日・１５日・２９日
木曜日：３日・１０日・１７日・２４日
お休み： ２２日（火・祝）
ママヨガ：８日（火）
まだまだ暑い日もあります
水分は必ずお持ち下さいね
暑い日が続きますね
さぁ、ヨガでスッキリ、リフレッシュ＆リラックスしましょう
７月のスケジュール
火曜日：７日・１４日・２１日・２８日
木曜日：２日・９日・２３日・３０日
お休み： １６日（木）
ママヨガ：１４日（火）
８月のスケジュール
火曜日：４日・１１日・２５日
木曜日：６日・２０日・２７日
お休み： １３日（木）・１８日（火）
ママヨガ：１１日（火）
暑い日はクーラーを入れてレッスンを行っています。
しかし、水分も必ずお持ち下さいね
暑くなってきましたね
さぁヨガでスッキリ、リフレッシュ＆リラックスしましょう
６月のスケジュール
火曜日：２日（朝＆昼のみ）・９日・１６日・２３日・３０日
木曜日：４日（朝のみ）・１１日・１８日（朝のみ）・２５日
お休み： ２日（火）夜のレッスン
４日（木）昼のレッスン
１８日（木）昼のレッスン
ママヨガ：９日（火）
６月は３回フリースタイルのレッスンがお休みになり、申し訳ありません。
お休みもありますので、お間違いのないようにお越し下さい。
また暑くなってきていますのです、水分は必ずお持ち下さいね
暖かい春がやってきました
お花の香りや鳥のさえずずり、優しい春風に包まれて、
ゆっくりと呼吸を行い、体と心を整え、ヨガを楽しみましょう
４月のレッスンスケジュール
火曜日：７日・１４日・２１日・２８日
木曜日：２日・９日・１６日・２３日・３０日
５月のレッスンスケジュール
火曜日：１２日・１９日・２６日
木曜日：７日・１４日・２１日・２８日
ママヨガ：４月１２日（火）・５月１２日（火）
お休み：３月３１日（火）・５月５日（火）
シャバーサナの時はまだ少し肌寒いかもしれませんので、上着をご持参くださいね
心地よくリラックスしましょう