4月・５月 レッスンスケジュール♪

明教寺・お寺ヨガ、なんと１６年目を迎えることとなりました

ひとえに皆さまのおかげです。本当に有難うございます

いつも笑顔でお寺に来て下さり、いろんなお話をして下さり、

和気藹々とヨガを行って下さること、本当に嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです

今後も皆様の居場所となるように努めていきたいと思いますので、

変わらず どうぞ宜しくお願い致します

４月のレッスン・スケジュール

火曜日： １日・８日・１５日・２２日

木曜日： ３日・１０日・１７日・２４日

◎ママヨガは、８日（火）１４時～１５時です

※お休み　２９日（火：祝）

臨時レッスン　４月３０日（水）　１０：００～１１：１０

　（火曜日が連続でお休みの為、臨時で行います。

　 内容は、健康ヨガとゆるヨガの間くらいのレッスンを行います。）

５月のレッスン・スケジュール

火曜日： １３日・２０日・２７

木曜日：　１日・８日・１５日・２２日・２９日

◎ママヨガは、１３日（火）１４時～１５時です

※お休み　５日（火：祝）

臨時レッスン　５月７日（水）　１０：００～１１：１０

　（同上）

境内の桜やチューリップが咲き始め、鶯の声が聴こえます

春の香りの中、心地よくヨガを楽しみましょう

３月のレッスンスケジュール♪

少しずつ暖かくなってきましたね

ヨガで心も身体もさらにほぐしていきましょう

３月のレッスン・スケジュール

火曜日： ４日・１１日・１８日（朝のみ）・２５日

木曜日： ６日・１３日・２７日

◎ママヨガは、１１日（火）１４時～１５時です

※お休み　１８日（火）昼・夜のレッスン/法座のため

　　　　　　　２０日（木：祝）

本堂の中は暖房を入れておりますが、少々温まりにくいので、

シャバーサナ等で寒く感じる方は、厚めの上着やブランケット等をご持参下さい

2月のレッスンスケジュール♪

毎日、寒い日が続きますね

ヨガで心も身体もポカポカ温めましょう

２月のレッスン・スケジュール

火曜日： ４日・１８日（朝・昼のみ）・２５日

木曜日： ６日・１３日・２０日・２７日

◎ママヨガは、２５日（火）１４時～１５時です

（通常は第２週目ですが、今月は第４週目に行います）

※お休み　１１日（火：祝）

              １８日（火）昼のレッスン/法座のため

本堂の中は暖房を入れておりますが、少々温まりにくいので、

シャバーサナ等で寒く感じる方は、厚めの上着やブランケット等をご持参下さい

１月のレッスンスケジュール♪

新年　明けましておめでとうございます

昨年はたくさんの笑顔を有難うございました

本年もヨガを通して、輝く素晴らしい一年にしていきましょう

１月のレッスン・スケジュール

火曜日： ７日・１４日・２８日

木曜日： ９日・１６日・２３日・３０日

◎ママヨガは、１４日（火）１４時～１５時です

※お休み　２日（木）・２１日（火）

本堂の中は暖房を入れておりますが、少々温まりにくいので、

シャバーサナ等で寒く感じる方は、厚めの上着やブランケット等をご持参下さい。

ヨガで心も身体もポカポカ温めましょう

12月のレッスンスケジュール♪

毎日とっても寒くなりましたね

さぁ、ヨガで心も身体もポカポカ温まりましょう

１２月のレッスン・スケジュール

火曜日： ３日・１０日・１７日・２４日

木曜日： ５日・１２日・１９日・２６日

◎ママヨガは、１０日（火）１４時～１５時です

※お休み　３１日（火）

毎日寒いですが、境内の紅葉や銀杏はとても綺麗に色づいています

少し遅い秋を感じに来てください