きみのblogにご訪問いただき
ありがとうございます。
４０代からの無理しない身軽な暮らしかた、
気持ちの持ちかた、息子たちとの暮らしを
ブログに綴っています
46で起業
息子たちは高校生と大学生
現役療育保育士
発達障害児童通所施設代表
頑張らない暮らしや無理しない暮らしに
憧れていますが、
どう考えても頑張りすぎているわたし。
もっと力を抜いて暮らしたい。
最近はやることが多すぎて
疲労が回復されないまま
次の日を迎えています。
仕事柄
体力、神経、繊細さを求められるため
朝は元気でも
夜はパフォーマンスがさがります
ストレスになることを
整理してみました。
朝、家が片付いていない
ひと通り掃除していない
晩ご飯の準備が朝できていない
と散歩に行けていない（わたしが）
こうやって書き出すと、
朝やり終えていないと
ストレスがかかることが大半です
さて、そのために
どうするの？
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