「自分に夢中」な毎日を創る
手帳講師てらたまです
手帳を書きたいと
思っているのに
全然続かない
どうして私は書けないの〜！？
「自分に夢中」な毎日を創る
手帳講師のてらたまです♡
私はCITTA手帳に出会って
「手書き手帳」に惚れ込んでから
手帳のノウハウ
手書きが脳に与える力
目標達成法を学び
今では
ただの教員から起業し、
今では手帳講師として
レッスンをしているんですが、
ビジネスをしている以上、
手帳に関することや
目標達成の仕方などを学び続けています
お客様の中でも
よく聞くお悩みが
「手帳が全然続かない」
「意気込んで書き始めたけれど
三日坊主になってしまう」
ということ
「手帳が続かない」問題！！！
なぜやる気はあるのに
手帳が続かないのか
「３つの理由」をお伝えしますね！
１、手帳を書く目的が定まっていない
まず一つ目は、
手帳を書く目的が
明確でないということ。
書店でなんとなく手に取った手帳を
「今年はこれにしようかな」と
買ったはいいものの
「ただなんとなく」書き始めている人が
多いんです。
じゃあ、どうしたら良いのかというと
「なぜ手帳を書きたいのか」
「何を書きたいのか」を
考えること！！
その一手間があるかどうかで
結果が必ず変わりますよ
２、手帳が合っていない
２つ目は
手帳がご自身に合っていないという
可能性があります。
手帳には本当に様々な種類があり、
大きさ、色、タイプなど
一つ一つ違うんですよね。
それをただ何となく買ってしまうから
自分に合わずに
使いにくいものになっている
場合があるのです
例えば、大きいものを買ってしまって
持ち運びにくくなったり、
時間管理をしたいのに
マンスリーメインのものを買ってしまったり。
それを解決するためにも、
まずは「何を書きたいのか」を知って、
自分のライフスタイルに合ったものを
選ぶことが大切なのです
３、書き方のタイプを知らない
手帳の書き方には大きく分けて
２つの型があります。
１つ目は計画型
スケジュール管理を含めて、
目標達成のための時間管理なども
これにあたります。
２つ目は記録型
もう一つが過去をふりかえるための
記録型手帳です。
日記を書いたり、
その日やその週の記録を記したり。
ご自身がどちらを書きたいのか
（もしくは両方を書いていきたいのか）を
明確にしていないと
今日は記録、次の日は日記・・・など
書き方を変えてしまい
続けにくくなってしまいます
これらの続かない理由に
当てはまるものはありませんでしたか？
手帳が続かないと
悩んでいる人は、
ぜひ、この３つの理由を
ご自身に当てはめて考えてみてくださいね
＼公式ラインで「夢を叶える手帳術」配信しています／
