前回の記事に この春から やっておきたい
事を書いていたのですが
体力作りをしたいと宣言していたけど
やっぱり ダイエットの方がいいのかもしれない。
それは 今の仕事を始めてから 2年の間に
何と 5キロも体重が増えてしまったから
デスクワークで 一日中ずっと座っているせいか
仕事中に 動く時がないのと
その他の日にも 散歩をしたりする時間を
作れなくて← 〔作らないだけ）💦
後 どういうわけか
今まで やっていた事が ちゃっちゃと
出来なくなっていたり 何しろ 動かなくなっている
自分に気づいたから。
だから これはいかんと思い 最優先で
やるべき事は まずダイエットから！
なので この場を借りて 宣言しておきたいと
思って 追記しておきました
もう やるからには 必ず頑張るぞ〜〜！