ちいさな一歩

鈴鹿の反省を踏まえて、今日コソ連してきました(￣▽+￣*)

コースは入鹿池のコース。
以前は毎週のように走っていましたが、最近では他に魅力的なコースができたせいか、あまり走らなくなっていました。
しかし私はこのコースは好きで自転車の事で迷ったりすると必ずここを走るようにしています。
入鹿池のコースは私にとって原点のような物ですね(^-^)

自宅から自走で尾張パークウェイの入り口までウォーミングアップしていざ本練習へ。
鈍ったせいか、登りではスピードが乗らないのを実感orz
さらに心拍数もどんなに上がっても180くらい。
鈴鹿の時より負荷は少なくなってました。
一人で練習には難しいものがあるみたいです(￣Θ￣;) ムゥー


お昼の時間の都合、入鹿池コースの半分で終了。
入鹿池コースを丸一周するにはそれなりに朝早く出ないといけませんね（;´▽｀A``

ようやく、自転車のリハビリ（？）の第一歩を踏み出せたと思います。
徐々に習慣化させたいものです(^-^)