明日から合宿でーーーーす！

おはようございます≧(´▽｀)≦

昨日は朝練で50分jogをして本練はswimでした

まぁいつも通り10分walk、30分間泳、25m息継ぎなし

だいぶ水泳には慣れてきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日は朝練で90分jogをしました！！！！！

もう臀部は大丈夫だと思います

明日から皆に合流しようと思います

まだ不安なので番遅チームで練習しようと思います

今日の午後から部会があるのでハキハキと

話して、キビキビと行動しようと思います

では、またﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ