楽しい!いろんなポーズでハイヒールレッスン | キレイに歩いて元気になる~岡山ポスチャーウォーキング~寺﨑由美子のブログ

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歩くだけ!でキレイになれるポスチャーウォーキングいつまでも美しく!
健康で自分の足で歩く
いろんな場所に行き、たくさんの人に出会いたい!
毎日を楽しく みんなで元気に!

テーマ:

岡山で
美しい姿勢と歩き方をお伝えしている
寺﨑由美子です

はじめましての方はこちらをどうぞ
プロフィール


「ハイヒールでキレイに歩きたい!」

 

 

最近はどこでも

スニーカーで出かけることが


多いけど



ハイヒールを履くと


やっぱりテンションが上がるキラキラ


脚がキレイに見えるし


所作も丁寧にラブラブ



スタジオでマンツーマン

ハイヒールレッスンキラキラ


自分のハイヒールは足に合ってる?

靴を履いた時の癖もチェック



日常で履いているハイヒールを

いろいろ持ってきてもらって


歩きやすさ

履き方もお伝え





写真や動画を撮りなから

歩き方をチェック




スニーカーで歩くより


バランスが取りにくくなるので



ハイヒールを履くための


脚力アップの


エクササイズもグッ




せっかくなので




いろんなポーズで


撮影したり





先日発売されたばかりの

お揃いのレギンスで

楽しくレッスンキラキラ




美姿勢を意識した歩行ができるように


サポートする


ポスチャービューティーウォークレギンス



お尻・ひざ・ふくらはぎに編地の


ポイントが入っていて


歩きやすいグッ





しっかりと脚力つけて


いくつになっても


ハイヒールで


お出かけを楽しみましょうね




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美しく歩いて キレイになろうキラキラ


今日も楽しく歩きましょうラブラブ

 


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毎月15日開催  次回12/15(日)
 
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   (岡山市北区撫川1592-1)
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