つながっているという感覚。
自分は世の中とつながっていて、ちゃんと必要とされていると感じられる感覚。
これまで、必要とされなかったって思い込みを捨てて。
既に、愛されてるし、つながってる。その事実に、フォーカスする。
本当に、それが、一番のクスリなのかもしれない。
たぶん、私がそう簡単に愛を感じられないのは、何か理由があるんだと思う。
だけど、本当はもう、十分愛されてるし、十分愛を与えられる人だし、そのことを、強めて行く時なんだと思う。
今年の私は、大きく変われた。
続けて行くことで、不安はきっと、だんだん小さくなって行くから。
だから、大丈夫。
焦らずゆっくりと、愛を。積み重ねて行く。