テラピ代表 前川眞理子です
失敗を受け入れるって、どう思います？
失敗は一刻も忘れたい人が大半だと思います。
お酒を飲んだり、パーティしたり、誰かの悪口言ったり、パチンコに行ったり、運動したり、
人それぞれの失敗を忘れる方法って、あると思います。
確かに、失敗の事で頭がいっぱいになると、
人間関係が悪くなったり、仕事でさらに失敗したり、ドツボにはまってしまったりします。
そこで提案！
失敗を誤魔化すけど向き合うってどうでしょう？
お酒を飲んだり、ギャンブルしたり、運動もしたり
そうしながら
1. 失敗を分析する
何がうまくいかなかったのかを具体的に考え、原因を理解することで次に生かすことができます。
2.視点を変える
失敗は成長のための貴重な経験です。成功するためには失敗のプロセスも必要だと捉えることで前向きに考えられるようになります。
3.感情と向き合う
自分の悲しみや辛さに向き合う
何が辛いかを紙に書いていく。書いたものの中で消えないものがあると、また向き合う
何度もしてると
辛さが薄まってくるよ。
それでも薄まらないところは専門家に相談するとよいよ。
失敗はすべての人に訪れるものです。
それを受け入れるための方法を見つけることが、自分自身の成長につながります。焦らず少しずつ進んでいきましょう。
ピンチはチャンス！
Terapi(テラピ・エンジョイント）では、
人生に変化を起こさせるセッションや
セミナーをしています。
営業マンの方で失敗が多かった方ですが、セッションを受けていただき、少しずつ成績が上がってこられました！
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