笑えないときは？

笑えないとき

たくさん無理をしてきたかもしれないし

たくさん我慢して耐えてきたかもしれない

そんな時はちょっとのことでいいんだ

自分にちょっとだけ優しくしてみる

自分の好きなものに触れる時間を増やしてみる

ペットでもいいし、映画や音楽、ゲームでも、食事でも、ファッションでもなんでもいい

自分に癒しを与えてくれる、安らぎを与えてくれる

そんなちょっとの優しさに触れてみる

思い通りにいかないこともある

上手くいかないこともある

思い通りにいかないことを楽しむ日にしたら、

何が起こせるだろう？

エンジョイント水町

カウンセリングでは、こんな心のコリをほぐして

あなたを自由にはばたかせます。

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Terapi(テラピ・エンジョイント）では、

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