がんばれる自分好きですか？

もうがんばるのはしんどい

そういう人は休んだ方がいいかもしれません。

最近のカウンセリング界隈では、

がんばらなくていいんだよ

っていうのがよく言われています。

なぜなら、その人はアレコレ苦労して、がんばって生きているのに

これ以上がんばれっていうのは強烈で残酷なまでの自己虐待になるからです。

ここで言いたいのは、がんばることもがんばらないことも

良いとか悪いということではないということです。

がんばれる理由があれば、人はがんばれますし

今が一杯一杯だったら、自ずとがんばれなくなります。

がんばる行為に問題があるのではくて、

がんばる行為に対して、自分がどういう心の状態なのか

モニタリングすることが大切です。

周りを見渡せば焦りが出てくるかもしれない、

現状をみれば今のままではいけないと思うかもしれない。

でもね、あなたが本当に現状を変える意思があって、

そのために何が起こることも厭わないと覚悟を決め、腹をくくる。

そうするとあなたの潜在的なスーパーパワーが出てくる。

だから、ぜーったいがんばるな。

そんな恐ろしいほどの力を出してはいけないよ(´▽｀*)

エンジョイント水町

カウンセリングでは、こんな心のコリをほぐして

あなたを自由にはばたかせます。

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