潜在意識のゴミを捨てるには？！

こんにちは、エンジョイント水町です。

今回のテーマは

「潜在意識のゴミを捨てるには？！」

というテーマで話をしたいと思います。

私たちには潜在意識という脳の９０％以上働きかけている意識というものがあります。

例えば、人がしゃべっている様子を見て

私の悪口を言っていると感じるのも

私を称賛していると感じるのも

潜在意識の働きです。

本当はあなたの話などしていなく、

ステキなカフェの話で盛り上がっているだけかも知れません。

しかし、無意識に自分の悪口を言われていると思ってしまうと

あなたの思考はネガティブな妄想でいっぱいになって、

自分を苦しめてしまいます。

そういう時は、積極的に潜在意識のゴミを捨てることをおすすめします。

だれでも簡単にできることを特別にお伝えします。

まずは、ジャッジをやめることです。

それが良いとか悪い、正しいとか間違っている

とかというジャッジをやめて下さい。

仮に、悪口を言われていたとしても、それは悪いことではありません。

悪口を言われたとしても、

それは面白いものの見方ですねと受け流せばいいだけです。

そこに何のものの見方（良い・悪い・正しい・間違い）をつけなければ、

あなたは心が今すぐ軽やかになるハズです。

エンジョイント水町

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