自分を信じるっていうと自信過剰とか、

根拠のないポジティブな想像をして気分をよくして現実逃避をするのが自分への信頼って考える人もいると思いますが、

ここでいう自分を信じるとは、自分を受け入れるって事です。




ポジティブな事だけでなくネガティブな事も受け入れるって事です。


ネガティブな事を受け入れる時に

「たまたまねー」とかノリで受け入れるって事ではありません。


また、

ネガティブな事を受け入れる時に、自分を責めたり落ち込んだりするのも違います。


自分の弱点に向き合う事がたいせです。


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🍀インフォメーション🍀

講座💕

自分らしく楽しく過ごす自己肯定感の高め方


自分を肯定(程良い肯定)できる人は

自分のチャレンジや自分の行動が肯定できます。

そうすると学びを得たり、モチベーションにかえたりとかします。

なので失敗にもめげずに前に進むことができたりします。


職場での人間関係がよくなったり、仕事がスムーズにはかどったり、

面接に受かりやすくなったり、友人関係が良くなったりして、いろんな事が楽しくなります。


自己肯定感を作っていきませんか?


得られるもの

・モチベーションが高くなる

・チャレンジ精神がでてくる

・恐怖感や脅迫観念がなくなる

・人に対して寛容に接せれる

・精神的に安定する

・人にポジティブな影響を与えらる

・幸福度が上がる 


4/29(.)

1030分〜14


場所-兵庫県加古川(参加の方に詳しくお知らせします)


参加費


オンライン 18000(税別)


terapi117@gmail.cnm


自己肯定感を高めて、自分を信じて

楽しいチャレンジをドンドンやっていきましょう♪


ご参加をお待ちしています♪





 
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