心の苦しみってどうやってできるのでしょうか

自分を好きになりたい

自信を持ちたい

人間関係に悩むこと

やる気が起きない

焦燥感がある

なんのためにに生きてるのか疑問がわく

気分が落ち込む

朝起きるとき憂鬱になる

虚しさを抱えている

元気が出ない





などの、心の苦しみ


ほとんどの場合


それらの苦しみは過去の心の傷が

原因になっています。


一つ一つ積もって、今の苦しみとなって

出ています。



苦しみの原因と向き合う事が大切です。

 



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