こんにちは、エンジョイント水町です。
「現状を超えていけ！」というテーマで
話をしたいと思います。
あなたには”やりたいこと”や”達成したいこと”や”夢”などありますか？
夢をもっていても「もうちょっとできてから」「もうちょっと上手になってから」
もしこんな言葉がつい出てきてしまうのなら、あなたは脳に騙されています。
脳にはホメオスタシス（恒常性維持機能）という現状維持機能を備えています。
例えば、人間の体温がだいたい３６度くらいに保たれているのもホメオスタシスの働きによるものです。
「もうちょっとできてから」「もうちょっと上手になってから」
いつあなたは自分ができたと評価するのでしょう？
具体的な数値に表せるようなものでもなければ、あなたは脳に騙されています。
仮にできてから行動したとしても、現状考えられる延長線上の達成です。
つまりゴールしたとしても、現状維持の延長線でしかないのです。
”やれるか”どうかで考えてしまうといつまでたってもできません。
心から”やりたい”と思い、”なる”と決めてしまったらいいのです。
なり方は後からついてきます。
例えば、女性であれば、子どもが生まれた瞬間、あなたは”母親”になります。
でも、母親になれるだろうか？、子どもが生まれるだろうか？と思った途端に
ゴール達成は難しくなります。
だからこそ、”できるか？”ではなく、”なる”と決めてしまえばいいのです。
ゴール設定の自分になってしまえば、今まで見えなかった景色が見えます。
例えば、あなたが歌手になりたいとしたら、
「もうちょっとできてから」「もうちょっと上手になってから」
と歌の練習ばかりするのではなく、
私は歌手なんだと思った途端に、練習はするにしても
「どうやって私の歌をみんなに届けよう？」と
今まで見えもしないし、思いつきもしないことが見えるようになります。
これが脳を味方にする方法です。
現状なんて、どんどん超えていきましょう！
エンジョイント 水町
■今月のイベント
自分を認めるメンタルを作る
11/29(日) 10:30～14:30(お昼休憩30分)
場所:テラピ
参加費:30,000円(税抜)
オンライン参加:12000円(税抜)当日参加できなくても4日間配信します
講師:前川眞理子
場所：加古川市野口町良野117-1-103
お申し込みは
terapi 117@gmail.com
■インフォメーション
Terapi(テラピ・エンジョイント）
いいねタウン
http://couponkun.jp/kansai/shop/30410.html
TEL:079-422-2884
営業時間:10:00～12:00
13:00～18:30
定休日:火曜.日曜.祝日
http://couponkun.jp/kansai/shop/30410.html
TEL:079-422-2884
営業時間:10:00～12:00
13:00～18:30
定休日:火曜.日曜.祝日
E-mail: enjoint0127@gmail.com
Youtube: https://goo.gl/yGmLqm
Twitter: https://twitter.com/enjoint0127
Instagram: https://www.instagram.com/enjoint0127/
リザーブストック: https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
Youtube: https://goo.gl/yGmLqm
Twitter: https://twitter.com/enjoint0127
Instagram: https://www.instagram.com/enjoint0127/
リザーブストック: https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741