質問に答えてみました

質問
私はどうしても人の目が気になってしまいます。
何か自分の気持ちを言おうとしても、
なぜか言えなくなってしまいます。
後で言ったら良かったとよく思います。
自分の気持ちや意見を言えないので、
後で悶々とすることもあります。
こんなことが続くと億劫になるし、
会社に行くのも　嫌になってしまいます。
どうすればいいですか？
 

回答は下の動画で！

 

 

（１１分４９秒の動画です）

 

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