私
父：家事・育児OKの豪州人
長女6歳（性格：コアラ）
次女3歳（性格：ボス猿）こんにちは！
アラサーチャンネルのマリナさんが作っていた
『女のマグマ』なるものを作ってみました♪
（すごいネーミングですよね💦）
材料はおうちにあるもので作ったので
材料はちょっと違いますが(;'∀')
キーワードは「おもむろに」・・・
＜材料＞
□玄米 2合
□干シイタケ
□大玉トマト（缶でもOK）
□オクラ
□顆粒スープ 小さじ1
□えのき
□ササミ
□塩・胡椒 適量
□お水 400ml
※材料と分量はかなりの適当です(;'∀')
＜作り方＞
お米を研いだら具を入れるだけ。
北海道の大玉トマトどーん
ササミと他の具たちもどーん
えのきさんをパラパラ・・・
顆粒スープに塩・胡椒で味を整えたら
あとは普通に炊くだけ！
（写真の向きがちょっと変ですみません💦）
できあがり
炊いてる間の匂いが
もう美味しそうでやばかった～🤤
マリナさんのレシピは
エビが入っていたり、玄米の量がもっと少なく、水もっと多くて
炊いた後８時間くらい保温で置いておくみたいなんですが・・・
我が家には食べ盛りキッズがいるので、
✓玄米は増量
✓早炊きモード（８時間保温パス）
で作りました(;'∀')
そして出来たら即食べる！
全然別物～って言われそうですが💦
それでも
トマトや干しシイタケ、
ささみの旨味がしっかり出てて
美味しかったです♪
夫も子どもたちも
「美味しい～！！」
とパクパクちゃんでした
こんな簡単で栄養があって美味しい
ご飯ができるんだったら・・・
いつもの炊き込みご飯には戻れない！！！！
と驚愕したレシピでした
もっと早く知りたかった～
ちゃんとしたレシピが知りたい方は
マリナさんのYouTubeを見てね☟
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