両肩周りの血流が悪い❗️という結果に✨
カッピングで血液の流れを良くして
肩と背中の硬い部分を動きやすくします。
後は
自分でやってね🎵
ぶら下がり運動
肩と肩甲骨を広げるストレッチ。
ウォーキング🎵
40肩50肩とはもうオサラバ❗️
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