ジョギング開始

10月の松島マラソンに向けて、ジョギング開始～o(^o^)o
目指すは10キロ完走。できれば1時間切りたいなー。

ケガして走れなくなるという、この年齢でありがちなミスをおかさないように、少しずつ少しずつ～♪しばらくは3～5キロくらいで抑えて、脚を慣らしていくつもり。

中学の同級生と一緒に走る予定なので、それも楽しみだー(o^^o)