最近、有名人の自殺が多い。
渡辺裕之さんやダチョウ俱楽部の上島竜平さん、
松田聖子さんの子神田沙也加さんなど
ビックリし過ぎて、
思わず声を出して叫んでしまった。
相談できる人がいなかったのだろうか?
自分で悩みを抱え孤立し、絶望したのだろう。
家族やたくさんの仲間がいるように見えるけど・・・
わからないものですね。
人は、コンディションですごく気持ちが変わります。
睡眠不足や、お腹が空いていたり、どこか痛かったりしたら、
精神的に不安定になる。
仕事のコンディションで言えば、業務量や働き方、
人間関係や職場雰囲気などで気持ちが変わる。
ストレスと上手く付き合っている人もいるが、
みんなどこか不安や不満、ストレスを抱えている。
大きな悩みを抱えている人が、一人チームにいれば、
チームのコンディションが悪くなる。
チームの状況がいつも絶好調なことは少ない。
体とよく似ている。
先日まで、みんなモチベーション高く雰囲気が良かったのに、
一瞬で変わってしまう。まるで山の天気のように
突然曇って雨が降る。
個人もチームもコンディションを整えることが大切です。
やはり、たくさんのコミニュケーションをとって、
悩みは早く解決した方が良い。気持ちが楽になる。
どんな事柄でも相談できる人がそばにいてくれたら、
不安が速く解消し、コンディションが良くなる。
個人とチームのコンディションを整え、
心身共に健康な状態にしたいですね。
ハピネス