いつも、読んで頂き
ありがとうございます😊
自分の人生を取り戻したあやです🍀
ドバイの郊外には、フラミンゴが沢山住んでました
遠くに街が見える
遠くに街が見える
保護地区として、守られてます。
優雅に過ごしているフラミンゴ。身体か白い？！食べ物の関係だそうです
どのくらい自分の身体に意識を向けてますか？
私は、90日チャレンジの仲に、身体に関わる時間を取り入れました。
朝か、夜寝る前など、どちらでも良いから、自分の身体を感じるようにしてます。
そして、その度に自分の身体を労る、感謝する言葉をかけてます。
53年間一緒にいる身体です
病気せずに、
毎日元気でいる
私の大好きな身体に感謝のシャワーです
ちょっと前までは
胸が小さいとか、
脚がO脚だとか、
髪の毛が多くてくせ毛だとか、
色々嫌な所にフォーカスしてました
ごめんなさい
今は、そういう私
ぜ～んぶ大好きです
それが、私の個性なので
このように考えられるようになったのも、今のコミュニティーに入ってからかなあ
自分の事をめちゃめちゃ大切にしてます
今日も最高の私です
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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