からだ発見（１）

歩いていて、足が重くて楽しくないことがある。今朝もそうだった。

ふとしたきっかけで、カバンを置いて、腕を前後にゆらゆらして、また腰をゆらゆらひねってみた。つまり、上半身をほぐしてみた。

そしたら、

足取り軽く、サッサッサッと歩けるではないか！

身体はつながっているのですね

足が重いときは、上半身をほぐしてみる。

とういことは、その逆もありなんだろうな。

今日の「からだ発見」