てらっこ

今日はちえ先生をお招きしてバランスボールレッスンをしましたよ！
最初は良い香りのクリームを使って足のマッサージをした後、レッスン開始！みっちり1時間半体を動かしました😁
適度な運動で心も体もリフレッシュ🌟
また企画したいとおもいますので、ぜひてらっこへ遊びにきてくださいね💕

次回は「保健師さんと遊ぼう」です！