ランニング！

今日は仕事終わりに久々にランニングが出来て超気持ちよくなりました👍✨

８kmくらいの中距離でしたが

久々に有酸素運動できて、最近上手く事が運ばないことでモヤモヤしていた感情が一旦スッキリしました💨

せっかく今 週末頑張って滑ってるんだから、そこで鍛えた筋肉をひるませないよう

平日も頑張って運動したいと思います🌟

そして今日も夕飯は戸隠そば山口屋のおそば👍

身体が温まって超ホッコリ👍☺️