昨夜は思い切って
サーポーター無しで
あえてオールアスファルト上をランニングしたら
１０Kを超えたあたりから膝に中々の痛みが襲ってきました。
いくら自分でフォームを考え直したつもりでも
多分普段サポーターに頼り過ぎていたから
いくら良いシューズを履いていても
体格の歪みを意識せずに続けたせいで
傷みを引き出してんじゃないかなーと､､、
この痛みを治さないと、とてもじゃないけど
この先もずっとスノーボードを続けるには身体が持たないでしょうねぇ( ノД`)…
スノーボード自体が身体を歪ませるものだけど、w
ダメージを最小限にできるようには努力しないと。
がんばろーっ(*´ω｀*)
俺も整体スポンサーにつけるぞっー！笑
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