カウンセラーのみんみんです。
30年以上皆様の悩みや苦しみに寄り添ってきました。
本日は、お寺の座禅会に行ってきました。
呼吸を整えて、雑念を取り払って、清々しい気持ちになって…精進料理をいただきました。
秋の恵みをたくさんいただきました。
お肉やお魚にどの動物性タンパク質がなくても、心のこもったお食事に、大満足でした。
生きてることに感謝です。
私達は、ほんとに恵まれています。
感謝することばかりの中にいて、いつのまにか当たり前になってしまう。
当たり前病ですね。病気です。
この病気にならない為には、毎日せっせと自分と向き合うしかありません。
丁寧に生きていきたいですね。
皆様にたくさんの幸せが舞い降りますように…
