心の健康 | 寺田真実(心魂プロジェクト共同代表、劇団四季卒)のブログ

寺田真実(心魂プロジェクト共同代表、劇団四季卒)のブログ

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劇団四季出身、2014年よりIDeal Partners 代表。
心魂(こころだま)プロジェクト、みんなの部活動、Performinglish clubを軸とするIDeal Partners(理想の隣人たち)
ホームページhttp://ideal-partners.biz


愛犬に癒されながら今週が始まりました(^-^)

やっぱり心身ともに緩やかな空気で充満すると
色々な事が進み始めるんですねえ。

朝起きたら沢山の感謝なメッセージが届いてま
した。メッセージを送って下さった皆様ありが
とうございます。


そう、六月は私の誕生日月ですが私が心を本当
に病んだ月でも有ります。

私をご存知の方なら私の意志の強さ、そしてそ
れを支える体力の強さ、生命力の逞しさを感じ
て頂けているかと思います。
天に帰った母が私の事を神様に祈っていた
【 10人分の生命力のある子にして下さい 】
と言う祈りは確かに叶えられたのだと思います。
あ、母は沢山の兄弟姉妹の中で逞しく育ったの
で、独りっ子の私に逞しくなって欲しかったん
です。

そんな私が色々な事が重なって心が壊れてしま
った月が六月。梅雨の時期でした。

毎晩パニックになり夜中に何回も飛び起きると
言う生活。
そんな中でも明日の舞台は確実にやって来る。

勿論自分がそんな状態にあると言うことは劇団
には言いません。

その時より前に壁抜け男で精神科の役をやって
心の病について色々と勉強していたことが私を
救いました。

私は精神科に行って薬を貰いました。

結局その薬は飲まずに一種の精神安定剤として
鞄に入れながら本番をしたのですが

【 あ、これは病気なんだ 】

それが分かっただけで相当楽になりました。

丁度美女と野獣でダルクをやってる時でしたか
ら、あの時に私のダルクを観られた方は一段と
異様な空気を感じて頂けたかと思います(^-^)

完全復活するまでに時間がかかりましたが、そ
の後東京公演の壁抜け男で自分が病んでる精神
科の医者を演じるの楽でした!
何て言ったって経験しましたから(^o^)

それから二年ほどは梅雨がやって来ると又夜中
にパニックになるんじゃないかと心がざわめく
様な事が有りましたが、今では自分の弱さを知
ったことで、本当の意味でもっと強い人になる
ことが出来ました。それが今日の私です。

【 人生に無駄な経験は何一つない 】

私は本当にそうだと思っています。

縁があって私と共に歩んで下さる方々の心がマ
イナスな空気で一杯の時こそ、私は迷惑な位に
ポジティブに心に寄り添います。

覚悟して下さいねd=(^o^)=b