みなさん深夜にこんばんは～(*^^*)
今日は整形外科のおかげで調子がいいです
冷やし中華始めました～…
山頭火のラーメンを使います
冷やし中華…
ハム、枝豆、トマト、ブロッコリー、錦糸卵、カニカマ、メンマが具材です
このスープを少し薄めてレモン系ドレッシングを少しかける
道に…ハイバックチェアーが捨ててある…
我が家のイスよりちゃんとしてる気がする…
先日、フライパンも新しいのが捨ててあった
拾うことは出来ないけどね～
大阪城近辺まで歩いた…
万歩計もかなり盛り返してる…
ギガンテウム…なんだかドラクエの呪文のようだ
ピクノソルス…
九州フェアしてた、なんだか知らんが
ヨーグルトと柑橘系は合わない気がする
ふくやの明太子味のチーズ…
ちょっとそそるな～
珈琲とくずもち
今日の夜のおやつはこれでした…
今日で157000歩… －3000歩ですが…
実はここから少し出かけるので16日で16万歩は超える
明日は大阪城のアップかな？
