みなさんおはようございます
今年も残り二日です やり残したことというよりこのまま
何事もなく残り二日過ぎて欲しいというのが正直な感想です…
昨日…母の調子が悪く、入院しました、肺に水がたまって息苦しい
ということです 年越しは病院になりました、でも今今どうということはないみたいなので安心しました
病院からの景色…こんな余裕があります
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/f7/02/j/o0426064014659134707.jpg?caw=800)
ホテルで朝食…でもレストランでなく前日に買い物したもの
玉こんにゃくは食べれませんでした
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/72/e8/j/o0800053314659134715.jpg?caw=800)
そして前日の体重は信用していません…
病院に行き、一度事務所に戻り食事はサラダと玉こんにゃく
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/38/08/j/o0800053314659134721.jpg?caw=800)
夕方、病院からの帰りに百貨店で買い物
子供たちの分も買います
これ抜群においしかったです 300g
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/f8/78/j/o0800053314659134731.jpg?caw=800)
これもいいな~ 300g
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/b1/ae/j/o0800053314659134737.jpg?caw=800)
から揚げ 600g~
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/47/f5/j/o0800053314659134743.jpg?caw=800)
サーモンのサラダ450g~ 結構高いです
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/04/35/j/o0800053314659134754.jpg?caw=800)
牛櫛…これ大好きです
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/27/b2/j/o0800053314659134760.jpg?caw=800)
そして私が食べた晩御飯…
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/7b/23/j/o0800053314659134776.jpg?caw=800)
でもやはり食べすぎでしょうか?
夜体重量りましたが …多い
今日は夜は食べれないと思っています
本日の体重 そりゃ~ないよ~~ (+_+) 昼ごはんまでは食べるよ
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20191203/12/teracyan818/86/a6/j/o0448029914659134788.jpg?caw=800)
一食抜くとちょうどぐらいじゃない?
一度行かないと気が済まないんです その後半年かけて72.6㎏にします